Bonjour à vous,
Tout d'abord, merci pour ce forum et aux personnes qui prennent le temps de répondre à ceux qui comme moi cherchent des solutions à leurs problèmes ^^
Voici ce qui me préoccupe actuellement : j'ai 32 ans, et cet été les jours où il y a eu de fortes chaleurs, j'ai eu des douleurs dans les jambes (parfois à ne pas pouvoir m'endormir...). J'ai toujours eu depuis mon adolescence des mollets forts, et la cheville qui n'est pas dessinée, mais comme je suis plutôt à m'accepter comme je suis, ça ne m'a jamais posé de problème de renoncer aux jupes : ça ne m'allait pas et puis c'est tout lol
Seulement là, en ayant des douleurs, surtout en appuyant sur la base de mes mollets, je me suis dit qu'il y avait peut-être un problème médical à traiter, et j'ai décidé de consulter un angéiologue. Je pensais que ma circulation du sang n'était pas formidable, et j'attribuais le souci certainement à cette cause.
Arrivée chez l'angéiologue : que nenni. Il m'a dit que ma circulation n'était pas mal du tout, en revanche il a eu vite fait de trouver les points qui me faisaient mal aux jambes, et il m'a dit : c'est un lymphoedeme - les femmes de ma famille ont des jambes qui ont le même aspect que les miennes, mais apparemment je suis la seule à m'en être préoccupée (!)
Je souhaiterais vous soumettre les explications de ce médecin, pour que vous puissiez me donner des précisions...
La première chose qu'il m'a dite, c'est que pour traiter efficacement le probléme, le DLM était incontournable, pratiqué par un kiné. Seulement, il a beaucoup insisté sur la méthode employée : il m'a dit de faire expliquer aux kinés que je contacterais la façon dont il s'y prenait. Il m'a parlé de "pompes" dans le corps, et qu'un DLM efficace pour un LO aux jambes doit commencer par des massages au niveau du haut du corps (il m'a montré la région du plexus solaire). Il a précisé sur l'ordonnance : "technique de LEDUC". Pourriez-vous m'expliquer à quoi cela correspond, y a-t-il différentes méthodes ? Il m'a dit qu'en dehors d'un drainage qui commence dans le corps assez haut, le reste était inopérant...
Il a écrit "LO idiopathique" - j'ai lu un petit peu sur le sujet, est-ce la même chose que la maladie de Milroy ...?
Il m'a proposé aussi des séances de pressothérapie : 3 séances à faire à son cabinet pur commencer, il m'a dit que cela me soulagerait pour la sensation des jambes lourdes, et que ce serait un bon complément au DLM au début - mais que c'était le DLM qui était le traitement principal, il m'a prescrit 12 séances de DLM (pour l'instant).
Il m'a dit aussi de ne pas prendre de poids, et que comme j'étais c'était très bien, donc de ne pas bouger. Là, j'ai une question : y a-t-il des règles d'hygiène alimentaire qui peuvent aider le système lymphatique à mieux fonctionner ?
De même j'ai lu sur un autre forum que des exercices respiratoires pouvaient favoriser le système lymphatique ?
Il m'a prescrit des bas de contension "type II" - ma prochaine mission est d'aller à la pharmacie un matin, la phramacienne m'a dit qu'il fallait prendre des mesures avant d'avoir fait trop de station debout... Y a-t-il des conseils particuliers sur les marques ou les types de bas ?
Sinon là je prends du Ginkor Fort pour ma circulation car je fais une cure de temps en temps, il dit que ça ne fait pas de mal.
Et une dernière question : j'aime bien la natation, et apparemment ça peut aider, mais la question que je me pose est palmes or not palmes ? Aussi, de quelle façon faut-il s'y prendre ? J'ai pas mal d'endurance à la piscine, mais en même temps je suis dure au mal (quand je ressens de la douleur, quel que soit le domaine, c'est qu'il est temps d'arrêter... ou de se soigner...) - auriez-vous des conseils sur la manière de pratiquer la natation ? Brasse ou crawl ? Avec palmes ou pas ? A quel rythme pour améliorer la santé de mes jambes ?
Voilà... merci de m'avoir lue, et pardon pour la tartine... je suis quelqu'un qui aime bien comprendre ce qui se passe (et qui n'avale pas forcément tout ce que dit le corps médical sans chercher) - je vous remercie d'avance de vos réponses
Bonne soirée ^^
Accueil 
Mer 15 Sep à 1:42
