question : sport + lymphoedème

Bonjour, j'ai 30 ans, je suis atteinte d'un lymphoedème primaire de la jambe droite, celui ci est apparu il ya 9 ans...

J'ai essayé beaucoup de choses (hospitalisation à cognac jay, opération...) qui ont dans l'ensemble réduit mon oedème au court de ses années, cependant il est bel et bien toujours là!!!

Je me demandai au vu de certains témoignages (notament celui de carol45 sur ce site) si le sport, en l'occurence le fait de se muscler les jambes pouvait jouer un rôle sur l'importance de cet oedème...
Je me suis rendu compte que l'apparition de mon lymphoedème correspond à 3-4 mois près à l'obtention de mon permis de conduire (avant cela je marchais 3 km tous les jours), je ne fais aucun sport, se peut-il que ce manque d'activité soudain (même si je n'étais quand même pas une grande sportive avant ^^) ait déclenché mon oedème?
Le fait d'avoir une activité physique faisant travailler les jambes peut-il compenser plus ou moins cet oedème?

Bon je suppose que cela dépend des types d'oedèmes, des personnes etc, mais ces quelques témoignages m'ont encourager à me mettre au sport, je voulai savoir si cela pourrait être réellement utile, ou au contraire aggraver la situation?? j'avoue que c'est la seule chose que je n'ai pas encore essayé pour améliorer mon oedème.

Une autre question : les drainages manuels ne me font absolument aucun effet, pas d'amélioration quand j'en fais et aucune aggravation quand j'arrête. J'ai eu 2 kinés différents. Est-ce la peine de continuer ces drainages en changeant de kiné ou non??

Merci d'avance pour votre réponse

Cordialement

Je suis toujours partagé quand à l'activité physique et le lymphoedème, des améliorations ont été décrite (cf Carole) mais des altérations aussi. Je pense que si l'expérience dot être tentée c'est avec beaucoup de précaution beaucoup de progressivité, et une très grande surveillance.

Quand à l'efficacité du traitement kinésithérapique sur votre lymphoedème, il faudrait déterminer si c'est le DLM qui n' a pas d'action sur vous ou si la technique des kinés rencontrés est insuffisante?