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 Sport et prévention gros bras ?

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ella05
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Nombre de messages : 1
Date d'inscription : 28/07/2009

MessageSujet: Sport et prévention gros bras ?   Mar 28 Juil à 15:28

Bonjour,
j'ai compris que les efforts type portage ou friction répétées étaient fortement déconseillés pour éviter le gros bras post chirurgie cancer du sein, mais en est-t-il de même pour les efforts qui s'exercent de manière répétée alors que le bras est en position d'extension vers le haut (effort type escalade, donc tractions légères avec les pieds en appui) j'hésite à m'y remettre sérieusement après un cancer du sein opéré il y a presque un an...

n'existe-t-il pas une forme de musculation des bras alors qu'ils sont tendus vers le haut qui pourrait même servir de prévention à la survenue du gros bras ?
dois-je définitivement renoncer à l'escalade ?

Merci
ella
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Michel
Rang: Administrateur


Nombre de messages : 293
Age : 62
Localisation : Bordeaux
Date d'inscription : 02/12/2004

MessageSujet: Re: Sport et prévention gros bras ?   Ven 31 Juil à 14:02

Tout effort physique intense du bras augmente le volume sanguin dans les muscles et du coup le risque de saturation de la circulation de retour. Chaque personne étant différente, il est difficile de savoir à l'avance comment ça va se passer. Je conseille la plus grande prudence envers la pratique des sports qui utilisent les bras.
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