conseils en cas de lymphoedème

Bonjour,
J'ai eu en mars 2005 une tumorectomie avec 12 ganglions enlevés.
Depuis un mois environ, j'ai un lymphoedème (environ + 2 ou 3 cm, ça varie et surtout sur la face interne de l'avant bras) sur le bras. Je fais de la kyné (dlm) mais ça ne dégonfle pas. Mon bras est encore souple.
Pouvez-vous me conseiller qq petits exercices à faire pour faciliter le dégonflement ? aller à la piscine est -il bénéfique et si oui, combien de temps dois y rester ?
J'ai lu qu'il fallait surélever le bras, combien de temps par jour faut-il le faire ?
J'avais fait faire un manchon de compression pour prendre l'avion, puis je encore le mettre étant donné que mon bras a gonflé ?
Merci beaucoup pour votre réponse.

Florence

bonjour,
Je dois d'abord vous rassurer, un mois de Kiné c'est peu! Il faut du temps pour résorber un lymphoedème, même débutant, car il faut aider votre corps à créer des voies de dérivation. Dans quelques temps votre kiné, suivant le résultat des DLM, vous proposera surement un traitement de bandage, qui fera grandement diminuer l'oedème; mais si le réseau lymphatique n'est pas près à récuperer cette lymphe le résultat risque d'être instable. En général on conseille plutôt de na pas faire d'exercices physiques en cas de lymphoedèmes, plutôt de petits exercices de contraction musculaire du bras sous contention (presser une balle en mousse quelques minutes plusieurs fois dans la journée), mais si la piscine semble vous aider, à condition de ne pas forcer, pourquoi pas!.

Je vous souhaite une prompte récupération et de bonnes fêtes;
Cordialement
Michel.

Merci beaucoup Michel.
Je persévère avec les drainages.
La grosseur de monbras reste stable, des jours ça me tire un peu d'autre moins...
Le kyné m'a proposé des séances avec le Cellu M6. Vous en pensez quoi ?

Bonne journée

Je sais que la société qui vend cellu M6 propose une soit disant étude sur les biens faits de cet outil sur le lymphoedème, mais il n'y a pas de publication sur le protocole de l'étude.
A titre personnel je serais très prudent. Il ne faut surtout pas traumatiser les tissus!

Bonjour,

J'aurais encore une autre question : que pensez-vous d'une cure de Thalasso, peut être dans un centre un peu spécialisé ?
Merci de votre réponse.

Florence

Je ne connais as de thalaso spécialisée en lymphoedème. Si vous faites une thalasso, évitez tous les bains CHAUDS, les massages (jets ou autre) puissants. Privilégiez la piscine d'eau de mer, avec des mouvements doux, et le DLM.
Bonne Cure!