| nage avec palmes | |
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Auteur | Message |
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bauduin Bavard
Nombre de messages : 41 Age : 74 Localisation : wattrelos Date d'inscription : 04/07/2006
| Sujet: nage avec palmes Jeu 28 Déc à 22:32 | |
| une petite question , quand je nage avec des palmes presque une heure ma jambe qui a le lymphodème diminue bien de volume mais 4 à 5 heures après c'est revenu comme avant , es-ce que c'est bon que je continue ? | |
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carol45 Bavard
Nombre de messages : 30 Localisation : 45 Date d'inscription : 27/03/2006
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bauduin Bavard
Nombre de messages : 41 Age : 74 Localisation : wattrelos Date d'inscription : 04/07/2006
| Sujet: la nage pour l'oedème Ven 29 Déc à 21:47 | |
| votre expérience m'intéresse , j'avais lu que la nage avec palmes faisait travailler toute la longueur de la jambe, malheureusement le gain de centimètre n'est pas durable , mon kiné qui fait mon drainage lymphatique manuel dit c'est normal dans l'eau vous êtes allongée et massée par l'eau , mais à la longue la station debout qui revient etc , hop je suis toujours là " oedème" !. C'est à voir si à la longue que ça gonfle et dégonfle, un peu à la fois ça diminue, votre lymphoedème dure depuis longtemps ? | |
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carol45 Bavard
Nombre de messages : 30 Localisation : 45 Date d'inscription : 27/03/2006
| Sujet: Re: nage avec palmes Ven 29 Déc à 22:17 | |
| depuis que mes jambes sont musclées, mon oedème est nettement mieux géré. dès que j'arrête les drainages, je ressents de l'inconfort et des sensations de 'névralgie'. cela fait 15 mois que je me 'bouge' en faisant diverses activités sportive....et même si l'eau de la piscine me semble un peu chaude (parfois j'en ressorts avec mon pied en surchauffe), les bienfaits les jours qui suivent sont supérieurs qu'avant, alors je continue. lisez mon témoignage pour mon histoire.... https://drainage-lymphatique.forumactif.com/ftopic74.lymphodeme-des-membres-inferieurs-activite-physique-DLM.htmBonne soirée | |
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bauduin Bavard
Nombre de messages : 41 Age : 74 Localisation : wattrelos Date d'inscription : 04/07/2006
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 293 Age : 70 Localisation : Bordeaux Date d'inscription : 02/12/2004
| Sujet: Re: nage avec palmes Sam 30 Déc à 20:05 | |
| Je suis d'accord avec votre kiné!!!! Si l'on travaille beaucoup les muscles on provoque un apport de sang dans le membre. Dans un premier temps la contraction musculaire va favoriser, si le réseau lymphatique le permet, une résorption de l'oedème, puis dans un second temps l'apport hydrique non résorbé augmente, et l'oedème reparait. Il faut donc être prudent et très attentif avec les exercices physiques lorsque l'on est porteur d'un lymphoedème. Ce qui va marcher pour l'un n'est pas obligé de marcher pour l'autre. Quand aux bains chauds, je suis contre!!!! la chaleur provoque une vasodilatation, qui risque sérieusement d'aggraver l'oedème. Cordialement Michel. | |
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bauduin Bavard
Nombre de messages : 41 Age : 74 Localisation : wattrelos Date d'inscription : 04/07/2006
| Sujet: les bains chauds ! l'eau de piscine Sam 30 Déc à 21:44 | |
| vous avez raison , les eaux thermales émergent à 36°6 et les soins l'eau est entre 33° et 35 ° trop chaud pour certaines jambes et le gonflement devenait pire, au retour mon kiné n'a pas voulu me décevoir certainement, il ne m'a pas dit mes nouvelles mesures , mais je me doute que je n'ai pas eu l'effet que j'espérais. L'eau de la piscine est à 31° ici et c'est la seule piscine qui soit bien propre ( à la cure ils m'ont fais peur avec les microbes, les blessures et la septicemie) MERCI pour vos conseils et les personnes du forum | |
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| Sujet: Re: nage avec palmes | |
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| nage avec palmes | |
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