Bonjour,
une astuce, qui moi m'a soulagée dès que je l'ai mise en application :
- je ne mets plus de grosse couette bien chaude et épaisse sur mes pieds pendant mon sommeil.
Avant je me reveillais tous les matins avec des pieds bouillonnant, gonflés à blocs...
Je suis à présent amenée à dormir les 'pieds à l'air', pour éviter cette sensation d'éclatement....et cela a plutot l'air de fonctionner.
Voila, si cela pouvait vous aider, j'en serais contente...
Carol45